J's Trumpet 余談
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2007.08.28 (Tue)

余談

余談っていつも余談・無駄話何だけど。。。^_^;アクア関連から来られる方にはホント申し訳ないm(__)m

昨年12月の忘年会から新年会、様々な理由での飲み会により日々成長し続けてきた我が体(;一_一)自分は若いつもりでも、人からはもう中年になるんだから、中年太りは落ちないよーと散々言われてきた。

で、2月から2駅ほど前から降りて歩くようにした。5月の連休まで。すると減量どころか、

ますます成長しているではないか(@_@)


今まで真剣にダイエットなんて考えたことがない。そんなの動けば落ちるさー的な余裕な感じ。でも、本格的にせねば非常に危険だ。


小太りオヤジにはなりたくない!
筋肉ムキムキマン!にもなりたい訳ではないが。。。^_^;

ってなわけで、連休明けから緊急ダイエット計画が始まった。結果的に-9~10Kg、体脂肪も-8%と約四ヶ月で実現。なんとか小太りオヤジは脱出できたので、成功かな(^^♪

もちろん、怪しいサプリやクスリは一切使用せず(^_^)vいやーよかった、よかった(^^♪でも(;一_一)ここで気を緩めると元通りだよなー(>_<)

継続は力なり!


勝って兜の緒を締めよ!


そんな声が聞こえてくる今日この頃。。。^_^;
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